- Din varukorg är tom.
Vi pratar mycket om organisation här, men med goda skäl! Nya studier har visat ett signifikant samband mellan röran och övergripande hälsa och välbefinnande. Låt oss ta en närmare titt.
Känslor av förskjutning
An Artikeln by Psychology Today diskuterade resultaten från Catherine Roster och kollegor från University of New Mexico. De identifierade ett urval av 1,500 XNUMX vuxna med lindriga till måttliga störningar. Varje deltagare bedömde sitt eget rörelserelaterade beteende, förutom andra (till synes orelaterade) faktorer, inklusive i vilken utsträckning de kände sig knutna till sina hem och kände att deras hem gav dem psykologisk komfort. Efter att ha analyserat sambandet mellan svaren drog forskarna slutsatsen att
”Skräp är ofta en lumsk och till synes ofarlig tillväxt av människors naturliga önskan att anpassa sina personliga utrymmen med ägodelar ... när [röran] blir överdriven kan det hota att fysiskt och psykiskt fånga en person i dysfunktionella hemmiljöer som bidrar till personlig nöd och känslor av förskjutning och främling. ”
Högre stressnivåer
Forskare vid UCLA: s Center on Everyday Lives and Families upptäcktbland annat en koppling mellan höga kortisolnivåer (stresshormon) hos kvinnliga husägare och en hög densitet av hushållsföremål. De bestämde också att kvinnor förknippar ett snyggt hem med en lycklig och framgångsrik familj.
